Disciplinas
Desde la precisión del Reformer hasta el calor del Hot Sculpt. Todas en grupos pequeños, todas con intención.
Trabajo con resistencia en máquina reformer. Fortalece, alarga y mejora la postura, en el salón con ventanales al jardín. La favorita para empezar.
Pilates en colchoneta con accesorios. Trabajo de core, flexibilidad y control corporal, bajo el cielo estrellado del salón Mat.
🔥 Disponible también con calor infrarrojo
Inspirada en ballet. Trabaja piernas, glúteos y core con movimientos pequeños y precisos. Elegante y exigente a la vez.
🔥 Disponible también con calor infrarrojo
Entrenamiento funcional con calor infrarrojo. Combina fuerza y resistencia para tonificar. La más intensa del menú.
Fusión de movimientos de yoga con trabajo de fuerza. El calor infrarrojo te da mayor flexibilidad y profundidad.
Flujo dinámico de posturas sincronizadas con la respiración. Movimiento que medita.
Para tu primera vez recomendamos Reformer o Mat: son la base de todo y la instructora te guía paso a paso. Las Hot son el siguiente nivel — muchas se enamoran ahí.
Tu primera clase cuesta $20, en la disciplina que quieras.
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